Беременность за компьютером

Компьютер, телевизор, мобильный телефон и многие другие способны создавать электромагнитное излучение. Но опасность этих излучений для беременных женщин научно не доказана. Многие учёные утверждают, что использование компьютера во время беременности не противопоказано будущим мамам, но существует неофициальная статистика, согласно которой, повышается вероятность выкидышей у женщин, злоупотребляющих использованием компьютера, больше, чем те, кто не использует его.

По новым нормам охраны труда предприятий — беременные женщины должны быть освобождены от работы на компьютере.

Так всё таки, может ли излучение монитора компьютера повлиять на развитие будущего ребёнка?

На сегодня, данное влияние ни кем не доказано. Современный монитор не может быть источником радио излучения, а также его ионизирующие потоки, не могут быть опасными для здоровья ребенка, эти явления создают лишь различные электромагнитные, а так же электростатические поля. Существует статистика (официально неподтверждённая) , которая утверждает то, что шанс выкидыша у женщин, которые постоянно проводят время за перед монитором компьютера, выше, чем те, кто не пользуется им. Но это всё не подтвержденные научно факты. Так что дорогие будущие мамы, какой либо связи вероятности прерывания беременности и работы за компьютером, нет.

Работа за компьютером – вредно ли?

Работа за компьютером, не только беременных , но и обычных людей, означает долгое пребывание в сидячем положении, да ещё и в неподвижной позе, что приводит не только к застоям крови в тазу, но и к усталостям мышц спины, значительно ухудшает кровоснабжение всех внутренних органов, а так же есть риск гипоксии плода. Долгая работа за компьютером может вызывать развитие стресса, что негативно повлияет на комфорт и психологическое состояние женщины.

Вот что говорят некоторые будущие мамы:

Илона: «Я, работая в библиотеке, очень часто имею дело с различного рода компьютерами, да и вообще, у меня работа в основном сидячая. К концу дня очень болел живот, а также спина, особенно это было заметно в первой половине беременности. Что я только не делала. Никакие разминки мне не помогали. Вот так мне пришлось отказаться от работы в библиотеке. В итоге я просидела на различных больничных и отпусках основную часть своей беременности, а там уже впереди был декрет»

Так какая же норма в день работы за компьютером для беременных?

Специалисты рекомендуют беременным проводить время за компьютером не более двух часов в день, при этом каждые полчаса нужно обязательно делать перерыв на 15–20 минут, а то и больше. Во время этих перерывов нужно покидать рабочее место, для того чтобы восстановить кровообращение путём маленькой разминки и гимнастики для глаз.

Вреден ли компьютер для здоровья беременных женщин?

Помимо прямого долговременного вреда, а именно — ухудшение зрения, кривизны осанки при долгом времяпровождении в сидячем положении, кислородным голоданием при работе в не проветриваемом помещении , работа за компьютером опасна для беременных развитием или обострением геморроя. При работе беременной за компьютером, значительно усиливается нагрузка на позвоночник, это всё потому, что центр тяжести беременных женщин тела смещается, к тому же часто наблюдается дефицит кальция в организме беременной женщины: все это создаёт риск развития остеохондроза и геморроя.