Мороз по коже

Температурные неприятности

Длительное действие низких температур (а в наших широтах это не менее пяти месяцев в году) приводит к тому, что кожа старится раньше времени. Ведь сильный холод оказывает даже более губительное влияние, чем пресловутый ультрафиолет, вытягивая из эпидермиса влагу, делая сухим, раздраженным, включая зеленый свет многим кожным проблемам.

Холодовой дерматит

Под влиянием низких температур ухудшается питание открытых участков кожи — лица, шеи, кистей рук. В результате она становится сухой, раз­драженной, покрывается шелушащимися красноватыми пятнами.

Холодовой хейлит

Проблема локального масштаба, а точнее — сильного покраснения и шелушения губ, возникновения болезненных трещин в углах рта, спровоци­рованных все тем же холодом.

Холодовая аллергия (крапивница)

Название говорит само за себя — это аллергическая реакция на мороз, холодную воду и контрастное изменение температуры. Важно не путать ее с дерматитом. Основные признаки крапивницы: появление покраснения, зуда и отеков, похожих на ожог от крапивы на открытых участках тела — лице, кистях рук. В 70% случаев холо­довой крапивницей страдают люди в возрасте 25-45 лет, чаще женщины. Причины могут быть самые разные, проявиться заболевание может даже у никогда ранее не страдавших аллергией. С этой проблемой важно разбираться вместе с врачом.

Не дадим холоду шанса!

Проявления подобных болезненных реакций требуют ком­плексного лечения, но для всех случаев актуальны:

• прием препаратов, укрепляющих сосудистую стенку (витамины С и РР), рыбьего жира в капсулах (источник полине­насыщенных жирных кислот). Они не только оказывают общеукрепляющее действие и повышают иммунитет, но и буквально восстанавливают кожу изнутри, делая ее более устойчивой к негативным внешним воздействиям;
• изъятие из косметического арсенала ухаживающих и тональных средств с подсу­шивающим эффектом. Они могут пересушивать кожу и вызывать болезненную чувст­вительность к морозу. Те, кого природа наградила смешанной проблемной кожей, должны во время холодов пользо­ваться средствами для нормальной кожи с увлажняющим эффектом. Обладательницам сухой чувствительной кожи стоит выбирать максимально мягкие средства ухода;
• использование специальных колд-кремов и бальзамов. У них специфическая молеку­лярная структура, создающая на лице защитную пленку. В случае с хейлитом необхо­дим также защитный крем либо бальзам для губ;
• по возможности отказ от курения или уменьшение количества выкуриваемых сигарет. Вредная привычка крайне негативно действует на сосуды, вызывая спазмы и ломкость. Соответственно, болезненная реакция кожи на холод обостряется;
• профилактика обострений хронических заболеваний. Тонзиллит, гайморит, холе­цистит, панкреатит, гастрит провоцируют воспалительный процесс, отчего страдает весь организм и проблемы с кожей расцветают буйным цветом;
• переход на специальную диету, предполагающую уменьшение количества тяжелых белков (свинины, говядины), увеличение потребления рыбы и морепродуктов, каш, орехов, растительного масла, морской капусты. В сочетании с приемом витаминов это питает эпидермис изнутри и в целом хорошо действует на организм. В случае с крапивницей можно применять все вышеперечи­сленные меры. Кроме того, учитывать некоторые принципи­альные моменты. Людям с таким диагнозом противопоказаны любые криопроцедуры, массаж жидким азотом и радикальное закаливание. Если есть желание, можно начать очень деликат­ное закаливание: стартовать с воды температурой 37-35 °С, затем постепенно переходить к 35-34°С, 34-32°С, 32-30°С. При острых проявлениях аллер­гии на холод доктор может порекомендовать антигистаминные препараты. В аллергоцентрах также проводят специфиче­ское лечение такого рода аллер­гий — аутолимфоцитотерапию. Оно заключается в том, что у пациента берут кровь, с помощью специальной обработки выделяют из нее лимфоциты и затем вводят больному несколько раз по определенной схеме. При правильно установленном диагнозе этот метод полностью избавляет от холодовой крапивницы.